Баня — это русская горячая паровая баня, которая отличается от финской сауны с сухим паром. Для улучшения кровообращения и глубокого очищения кожи банщики обтирают тело сушеными ветками березы или дуба. Самые уютные предупреждены! Узнать про мобильную баню подробнее можно перейдя по ссылке.
Баня, что это?
Баня — это русская версия традиционной сауны , которая привлекает все больше и больше поклонников в Англии и по ту сторону Атлантики. Пар получается путем окропления водой кирпичной печи или раскаленных камней. Чем горячее камни, тем суше и легче пар. Как и финская сауна , баня изначально была полностью деревянной.
Есть два вида бани: черная баня и белая баня . Первый – древнейший русский обычай горячего парения, возникший в XVI веке. При подготовке бани дым, выходящий из печи, выходит сначала внутрь бани (затем наружу, чтобы не удушить посетителей), эта практика, очень редко используемая в настоящее время, занимала до 6 часов на подготовку и приводила к почернению стен. И наоборот, дым из белой бани выбрасывается наружу, это наиболее распространенный прием сегодня.
До 100 градусов
Имейте в виду, что температура в бане может достигать 100 градусов , поэтому настоятельно рекомендуется не оставаться в бане более 5 минут . Таким образом, сеанс русской бани немного отличается от сеанса классической бани. После теплой ванны примите холодный душ или, для самых смелых, поваляйтесь в снегу или прыгните в ближайшее озеро/реку. Баня действительно чаще всего представляет собой сауну на открытом воздухе.
Вернитесь к печи и приготовьтесь аккуратно пороть свое тело веником , т.е. сушеными березовыми или дубовыми ветками для улучшения кровообращения и ускорения потоотделения. Это русский эквивалент финской вихты. В целом россияне проводят в бане не менее двух часов (конечно, чередуя перерывы с холодным душем), чтобы насладиться эффектом горячего пара.
